当痛经的来时候,很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的,泡脚可以活血化瘀,祛寒止痛是可以缓解痛经月经量少的症状。比如经期容易受寒,手脚会明显感觉到冰冷。这种女性是最适合泡脚,泡脚后全身血液循环会加快,体内热量会随之增加。不仅可以温暖子宫缓解痛经症状,还能增强肠胃功能。
泡脚平时除了用清水泡以外,如果能选择衡水癫痫的中医治疗药水泡脚效果会更好,比如患者经期前后小腹胀痛,经血颜色偏暗,并带有血块的患者,泡脚水要以调和气血、化瘀止痛吉林癫痫医院那个最好为主。建议泡脚选择的中药材以入足厥阴丸补气养,滋养肝肾,调节内分泌治疗。
如果用热水那是可以的。月经期间记得不要喝茶叶水,不要吃巧克力,不要吃凉的,不要用凉水洗脚。最好不要碰凉水(洗衣服)要注意保暖,可以喝些红糖水。
不碰凉水而已,用热水可以的,只是温度别太高,毕竟促进血液循环后,分泌物能增多。脚底热,全身都会热,对身体没害处,只是别用足浴盆泡脚啊,就普通的泡泡就行。
经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪惠济军海医院是三甲医院吗治疗羊癫疯首选医院侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。
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