美容养生:肺主皮毛 想要皮肤好就要养好肺
肺主皮毛,肺气充足小孩癫痫病能痊愈吗,我们的皮肤就会变得润泽光滑,反之就会变得暗黄无光,想要皮肤好就要先养好肺。健康养生网小编分享。
肺主皮毛 怎么让皮肤变好 肺主皮肤
感冒发烧这是拉萨治疗癫痫权威医院日常生活中最常见的疾病,发烧看医生时,医生肯定会问你会不会咳嗽,那么,为什么咳嗽和发烧是相连的呢?在中医看来,感冒发烧是体表皮毛治疗中心肺主皮毛。
肺主皮毛 肺气充足皮肤光滑
我们知道,手太人来比喻,太阴就像家庭主妇,家庭主妇的责任是把饭菜做好供全家人食用,太阴的作用就是把气血或水谷精微散发到全身。脾能够把精微供应到肌肉,脾气健旺的人多肌肉丰满;肺的位置比脾要高,也可以说比较表浅,所以它供应的部位也表浅,可以供应到皮毛,肺气充足的人,皮肤润泽光滑。
既然肺主皮毛,两者在患病时经常不约而同,互相牵扯。体表的皮毛受寒邪侵袭,癫痫大发作的护理就会影响肺气宣发肃降,导致咳嗽、咯痰;同样,肺气亏虚也会导致皮毛抵抗外邪的能力下降,表现为自汗、害怕风寒、易患感冒等。有些女性朋友脸色苍白,或萎黄憔悴没有光泽,或色素沉着、早生皱山东治癫痫公立医院纹等,就是由肺气虚、津血不能滋润充养肌治愈小儿癫痫肤导致的。如果人的肺气足,皮郑州癫痫医院哪家正规肤就滋润光滑、有弹性。
知道了肺和皮毛的关系,在养生保健中就要从两个方面注意。肺不好、常年咳喘的病人,除了要注意戒烟,少到空气污染的地方活动,还要给皮肤保暖等。皮肤不好、枯黄又无光泽的人,不能仅做表面文章,把精力都用在挑选化妆品上。如果济南治疗癫痫病权威医院肺气不充足,皮肤得不到滋养,涂抹再高级的化妆品也是徒劳。
那么,怎样才能补肺呢?
首先,人们可以多吃一些甘淡质脆的食物,如百合、鲜藕、海蜇、柿饼等;也可以在做粥时加入一些清肺养阴的中药,如麦门冬、天门冬、沙参、玉竹等。
其次,在中医看来,健脾胃也可以达到补肺的目的。肺和脾都属于太阴,二者是密切相关的,通过补脾的经典方(如四君子汤、参苓白术散等)可以使肺气充足,就是中医常说的培土生金法。平时,人们要注意挺胸抬头,或多做一些扩胸运动,使肺气充分地打开。
除了饮食、癫痫治疗医院那家好药物和运动外,人们还要保持积极乐观的心情,因为肺主悲忧,如果心情过于悲观,可以导致肺气郁滞,进一步伤害肺脏的正气,从而引起肺气不足。
因此,如果肺气不足,我们的皮肤也会变的枯黄,想要皮肤好就要养好你的肺。