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营养鸡汤的做法是什么

    发布日期:2018-12-25    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:鸡汤顾名思义就是用鸡煲的汤,鸡汤营养丰富是众所周知的,很多时候鸡汤主要是滋补效果,适用于大病初愈的患者。一般人群都能食用鸡汤。营养的鸡汤种类多样,还可以添加其

鸡汤顾名思义就是用鸡煲的汤,鸡汤营养丰富是众所周知的,很多时候鸡汤主要是滋补效果,适用于大病初愈的患者。一般人群都能食用鸡汤。营养的鸡汤种类多样,还可以添加其手术治疗癫痫多少钱他营养的食材。

一、板栗参鸡汤

原料:鸡(半只)、板栗(十个)。

配料:胡萝卜(贞丰县看癫痫病哪家权威一根)、葱(两段)、姜(两块)、西洋参(8克)、枸杞(20粒)。

调料:盐、胡椒粉。

制作步骤:

1、锅里放水,煮拍散的那块姜,水开后把鸡焯水。

2、焯水后的鸡洗净加葱姜煲一小时。

3、捞出葱姜、调入盐、胡椒粉放西洋云南省治疗猪婆疯的手术有哪些参板栗继续煲一小时。

4、放入胡萝卜、枸杞半小时即可。

5、可以根据自己喜好放香菜、香油等。

二、花菇炖鸡汤

1、鸡清洗处理干净。

2、花菇用温水泡发(大概一小时左右)。

3、鸡切块放入锅中,倒入足量冷水煮开撇去浮末,放入姜片和葱段,倒入少许料酒,放入泡发好的花菇。

4、大火煮开转小火慢秦皇岛市最有效的治羊癫疯医院炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透加入盐调味即可。

三、当归竹荪土鸡汤

制作步骤:

1、买来的鸡切块洗净,鸡肉焯一遍水。

2、为了使汤足够清亮焯过水的鸡可以再清洗一下,把所有配料和鸡肉放进炖锅里。

3、加水没过鸡肉,竹荪用清水泡开中途可换几次水。

4、炖鸡的水大火烧开,小火炖两小时后再放入竹荪炖半小时就差不多了。



 
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