孕晚期吃柚子

红心柚归属于南方水果，营养成分是很高的，吃柚子能够给人体产生许多的益处，最先能够补充维C，叶酸片及其钙铁锌等营养元素，并且红心柚中的维他命成分很高，相比别的的新鲜水果成分要高于许多倍，红心柚的瓜瓤含有有丰富多彩的甘精胰岛素成份，因此怀孕后期也是可以吃的。

孕妇能吃柚子吗 怀孕期间吃柚子好么

柚子的营养及作用：红心柚带有维他命C、B2、P、叶酸片，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物。红心柚中的维C成分大大的超出别的新鲜水果，每100克柚肉中含维C为57mg，是梨的10倍。

维他命C的功效可许多，怀孕期间孕妇需要补充多种营养元素，因而就这一点而言，孕妇能够吃柚子吗?自然是能够的。

此外鲜柚肉因为带有相近甘精胰岛素的成分，也是糖尿病患者的理想化食品。因而针对身患糖尿病的准妈妈，红心柚自然是再好不过的新鲜水果。

贫血是怀孕期间较为普遍的状况!红心柚有防止贫血的症状产生和推动胎宝宝一切正常生长发育的作用。另外红心柚还能增强抵抗力，协助人体更非常容易消化吸收钙及铁制。

准妈妈发烧感冒是较为不便的事儿!由于怕服药对胎宝宝有影响!这时服用红心柚能够合理治感冒、减轻喉咙肿痛。秋冬季时节气侯干躁，准妈妈是不是也在为口腔溃疡，牙龈肿疼烦恼呢?红心柚能够降肝火、抑止口腔溃疡，这时何不服用一些红心柚哦

尽管孕妇吃柚子有很多益处，可是准妈妈要留意：红心柚寒性，体质虚寒的人不应多食。

高血压病人不适合吃柚子，非常是红西柚。一般人到吃药期内也不必服用红心柚，以防药品过多。好苦的红心柚不适合吃。