1、梨：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热http://dxb.120ask.com/惊狂、噎膈、口消化不良。梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉痛，效果极佳http://dxb.120ask.com/。
2、白萝卜：清肺润喉，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。
3、百合：百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。
4、无花果：除生食外还可成都癫痫病专科医院以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。
5、银耳：银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肺、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
6、枇杷：有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃成都癫痫病专科医院、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。
7、罗汉果：也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想http://dxb.120ask.com/的保健饮品。
8、荸荠
可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛http://dxb.120ask.com/痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。
以上就是关于润肺的东西有哪些的相关介绍，相信大家看了上文的介绍之后，对哪些东西可以润肺已经了解的比较清楚了。因此，对于想要通过食用润肺的东西来缓解咳嗽痰多症状的朋友，可以选择上面介绍的东西来进行食疗哦！效果都是不错的呢！
