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办公室俏丽OL吃喝不发胖秘诀

    发布日期:2018-6-8    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:盛夏,坐在办公室里的OL们是不是常常会忍不住买一大堆的零食或甜饮料大过嘴瘾,但最后却落得皮肤粗糙,身材变形的杯具收场呢?其实吃喝只要恰当得法,不仅不会发胖成都哪家医院治疗癫痫病变丑,更能令你焕然

盛夏,坐在办公室里的OL们是不是常常会忍不住买一大堆的零食或甜饮料大过嘴瘾,但最后却落得皮肤粗糙,身材变形的杯具收场呢?其实吃喝只要恰当得法,不仅不会发胖成都哪家医院治疗癫痫病变丑,更能令你焕然一新。

1.营养冲遂宁癫痫病医院剂在于晨

不良习惯:每天早餐一杯咖啡

如果你早上起来有喝杯咖啡的内蒙古癫痫在哪里治疗习惯,那么无疑对美丽是很大的杀伤力。首先清晨起来胃部处于非常疲软的状态,需要用温和的饮料和食物给予滋养,而咖啡本身对胃就有较大的刺激,常年清晨喝咖啡会让你肌肤尤其是口周部位容易长痘痘。

攻克方式:健康饮品冲剂+牛奶

如果你担心喝巧克力饮品会让脂肪囤积,不如选择一款健康的营养冲剂,可以溶于牛奶既有饱足感,又能老年癫痫病补充一个晚上所缺失的身体微量元素,帮助身心复苏,一天的工作自然精神奕奕。

2.出勤防黑饮品

不良环境:夏季外出日晒强烈

出勤工作难免要面对夏日炎炎,骄阳在让你汗流浃背的同时,也令肌肤的黑色素不断滋长,许多OL经过一个夏天,整整黑了一个色号。如果只是从外在防护,总是会有所遗漏,所以内外一起白才是王道。

攻克方式:美白保健品

喝出白皙是这个夏天的新名字,与过去提到的少吃感光食物不同,除了不吃芹菜和木瓜以外,每天一瓶美白饮品,可以让癫痫病到哪里治肌肤从内部开始调节,减少黑色素形成的因素,每天江苏癫痫的防治与治疗一瓶再多艳阳天出勤都不用怕。



 
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