老人要注意http://dxb.120ask.com/保暖六个部位1、头部保暖：外出戴帽
冬天保暖头部是非常关键的，因为头部是身体重要的散热部位，加上因为天气寒冷令血管收缩，就会出现头痛头晕的症状，因为也会诱发心脑血管疾病。
2、胸腹保暖：戴个围脖
胸腹部是人体上呼吸系统所在处，其主要脏腑是肺。老人只要一感冒，免不了咳嗽、流鼻涕的症状，所有所损伤，同时还可能引发肠道病。所以平时可以戴个围脖，保护好胸腹部。
1/312下一页尾页3、脚保暖：保暖袜+棉鞋
脚看似是人体最下边的部位，收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，还有http://dxb.120ask.com/可能引发冻疮。所以老人平时要穿棉鞋配上保暖袜，保护好脚部。睡前用热水泡脚，加少许姜片，还可以达到驱寒助眠的功效。
4、背http://dxb.120ask.com/要保暖：保暖背心
肾脏就处于背部位置，做好背部的保暖可以强腰固肾，预防腰椎疾病，老年人冬天最好多穿一件背心来保护背部。
2/3首页上一页12下一页尾页5.脖子保暖：高领毛衣
冬季保http://dxb.120ask.com/护颈椎非常关键，颈部有很多血管，还有大椎、风池等重要穴位，受凉之后会伤到背部，老人冬天最好穿高领毛衣，可以避免心血管疾病的发作。
6.鼻子保暖：晨起搓鼻
人一受凉，一般面部最大的体现就是出现红鼻子，这也代表鼻子的的出现。
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